مرحله 1 از 66
بهت کمک میکنیم تا سبک زندگی سالم رو بیشتر بشناسی و عادات غذایی سالم تری رو داشته باشی
با ادامه همین سبک زندگی بهت کمک میکنیم تا به وزن ایده آلی که همیشه آرزوشو داشتی برسی
ادامه دادن رژیم لاغری میتونه سخت و حوصله سر بر باشه. اما تنیار بهت کمک میکنه که تا انتها رژیمت رو رعایت کنی و به هدفت برسی.
تاحالا 109025نفر به کمک تنیار لاغر شدن و به وزنی که خواستن رسیدن
با توجه به جواب هات در برنامه یک بازه زمانی برای رسیدن به هدفت میدهیم.
در این مرحله میخوایم بدونیم چه روش کاهش وزنی برات مناسبه و بیشترین بازده رو داره.
پروفایل رفتاریت به ما کمک میکنه که نحوه رفتارت هنگام رعایت رژیم لاغری رو بفهمیم.